Volte a se mover por você

O único app que une treino, alimentação e meditação numa rotina leve, prática e feita para mulheres reais como você.

Uma vida em movimento não precisa ser pesada

O Ritua combina tudo o que você precisa para cuidar do seu corpo e da sua mente — sem academia, sem pressão, e no seu ritmo.

Treinos

Treinos e programas personalizados
para atender suas metas
específicas

Receitas

Receitas irresistíveis e fáceis
para nutrir seu corpo e tornar sua
rotina mais prática e saudável

Meditações

Meditações para equilibrar
corpo e mente e te ajudar a
alcançar sua melhor versão

Comece hoje por apenas

Como funciona o Ritua?

Em 3 passos simples, você começa a cuidar de si, sem complicação, no seu ritmo.

1. Responda sua anamnese

Conte pra gente como você está, seus objetivos e sua rotina. É rápido, sem julgamentos.

2. Receba seu plano diário personalizado

Todo dia, você terá acesso a um treino leve, uma receita prática e uma meditação guiada, tudo pensado especialmente pra você.

3. Mova-se com leveza e constância

Basta 15 minutos por dia para se reconectar com seu corpo, sua mente e sua energia. De onde estiver, no horário que der.

Você só encontra no Ritua

Comece hoje por apenas

Feito por mulheres, para mulheres

Criado por especialistas em saúde feminina, com apoio da influenciadora Gabriela Morais, o Ritua entende as fases e os desafios da sua vida.

Pra quem está voltando depois do parto. Pra quem vive correndo. Pra quem já tentou de tudo.

Você não precisa ser perfeita. Só precisa começar.

Depoimentos de quem adotou o Ritua no dia a dia

Histórias de mulheres como você

Mariana
Mariana

Cliente

"Achei bem dinâmico e puxado. Gostei das várias opções de treino e calendário de cada programa, com quantidade de treino por semana e por períodos pré definidos."

Lia
Lia

Cliente

"Hoje iniciei o Ritua. Fiz o Queima Tudo. Queimou mesmo! Meu coração ficou tum tum tum hehehe"

Gabi
Gabi

Cliente

"É prático, didático e extremamente personalizado. Tem várias opções de treino, as receitas são fáceis de fazer e os áudios da Paulinha são essenciais para juntar corpo e mente. Simplesmente o app dos sonhos!"

Veja o que acontece quando você se escolhe todos os dias

Aproveite 7 dias gratuitos no Ritua App

Entre, explore e pratique à vontade por 5 dias, totalmente grátis.

Só comece a pagar depois do período de teste, se decidir continuar.

Nossos programas mais populares

Treinos

Receitas

Meditação

Para você não ficar com dúvidas....

Ritua nasceu para ajudar mulheres a alcançarem a sua melhor versão, física e mental, por meio de pequenos rituais diários que transformam seu corpo. É a união de exercícios, receitas e meditação em um só app!

Para mulheres como você

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